做了糖耐血糖高怎么办

无论是孕期做糖耐量试验发现血糖增高，还是普通人群做了糖耐量试验发现血糖增高，首先都是需要进行饮食的控制。控制饮食是血糖控制的基础。少吃高热量、高糖的食物，适当增加一些杂粮，多吃绿叶蔬菜，水果选择中低糖水果，不要吃高糖水果，控制每天食物的总热量。要根据自己的情况选择力所能及的体育活动。运动有利于增强胰岛素敏感性，有利于降低血糖。

在饮食控制和适当运动的基础上监测血糖，如果血糖还有超标，就要在医生的指导下选用合适的药物。